Ciclo lunes
Cuatro pasos para saber desconectar
Con Manu Montemuiño
¿Qué aprenderás en este ciclo?
En este ciclo de mayo podrás aprender de manera práctica cómo aplicar la meditación en tu día a día para saber cómo desconectar tu mente de la cantidad de pensamientos y emociones que a menudo pueden llegar a desbordarnos generando sensaciones de ansiedad, estrés o irritabilidad.
Aplicando de manera sencilla estas instrucciones podrás experimentar por ti mismo paz interior, paz mental, y de esta forma disfrutar de muchos más momentos en tu día a día de verdadera felicidad.
¡Todo el mundo es bienvenido!
Títulos
Lunes, 2 de mayo: No hay clase por día de fiesta nacional
Lunes, 9 de mayo: Solo inténtalo, es posible desconectar
Lunes, 16 de mayo: No es reprimir, es transformar.
Lunes, 23 de mayo: Desmontando la verdadera causa de nuestras preocupaciones
Lunes, 30 de mayo: Meditación y las emociones
Se puede asistir al ciclo completo o a las clases individuales (no es necesario asistir a todas las clases del ciclo).
Teléfono de contacto 613016846
El horario para contactar es de Lunes a Viernes de 10 a 14 h.
Y por las tardes, los Miércoles y Jueves de 17 a 19 h.
Estas clases están incluidas con el bono o tarjeta Benefactor o tarjeta Protector
