Karma y vacuidad 

Con guen Sherab 

Domingo 23 de abril 

¿Qué aprenderás en este curso?

En este curso aprenderás a meditar en la sabiduría del karma y la vacuidad de manera muy práctica. 

Veremos cómo aplicar este conocimiento en nuestro día a día para solucionar las emociones conflictivas que podemos experimentar de ansiedad o tristeza y comenzar a crear hábitos mentales mucho más saludables y beneficiosos.   

Si aprendemos a meditar en estas dos sabidurías:

• Disfrutaremos de una mente mucho más alegre, sana y positiva. 

• Disminuirán nuestras tensiones físicas, mejorará nuestra salud y aunque caigamos enfermos podremos manejar de manera más constructiva el malestar físico. 

• Desarrollaremos una flexibilidad mental especial que nos ayudará a superar nuestras aparentes limitaciones y desarrollar nuestra capacidad para sentirnos bien y hacer felices a los demás. 

No es necesario tener experiencia previa en meditación para asistir a este curso. 

Puedes asistir al curso completo o a clases sueltas. 

Todo el mundo es bienvenido.

Horario 

1 Sesión | 10:00 hrs. a 11:30 hrs. Enseñanza y meditación. 

2 Sesión | 12:30 hrs. a 14:00hrs. Enseñanza y meditación. 

Almuerzo 

Os animamos a traer vuestra comida y, si lo deseáis, algo para compartir y disfrutar de unos momentos en comunidad con los compañeros y nuestro maestro guen Sherab. 

3 Sesión | 16:30 hrs. a 18:00hrs. Enseñanza, meditación y preguntas y respuestas. 

Material a utilizar: libro «Océano de néctar»

(lo puedes adquirir en la tienda del centro)

Precio 20 euros.

Incluido con las tarjetas Benefactor y Protector