RETIRO URBANO

MÉTODOS PARA PROTEGER LA MENTE 

La práctica del Lamrim Kadam

Con guen k. Sherab y Raquel Martín

18, 19  y 20  de octubre

Si lo analizamos con detenimiento nuestra mente pueda ser nuestro propio protector o en ocasiones nuestro propio enemigo. 

En nuestra vida diaria, la manera en la que nos percibimos a nosotros mismos, a los demás y el mundo que nos rodea, en realidad tiene mucho que ver con nuestra propia actitud mental, con la manera en la que nuestra mente lo percibe todo.

En este retiro aprenderemos a usar de manera muy práctica las enseñanzas y meditaciones del Lamrim incluidas en el libro El espejo del Dharma con texto ampliado del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché. 

Si aplicamos estas herramientas en nuestra vida diaria podemos tomar el control de nuestra mente y comenzar a disfrutar cada vez más de verdadera libertad, la libertad que nos da elegir cómo sentirnos ante cualquier situación.

«Cuanto más controlemos nuestra mente, más aumentará nuestra paz interior y más felices seremos.  Por lo tanto el verdadero método para ser felices es controlar nuestra mente»

Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché 

¿NECESITO EXPERIENCIA PREVIA? 

Esta actividad es ideal tanto para aquellos que tengan interés en disfrutar por primera vez de la práctica de la meditación como para aquellos con experiencia. 

Puedes asistir al retiro completo o a sesiones sueltas. 

Todo el mundo es bienvenido.

Horario 

Viernes 18 de octubre 

19:00 hrs a 20:30 hrs Enseñanza y meditación con guen Sherab 

Sábado 19 de octubre 

10:30 hrs. a 11:30 hrs Meditación con Raquel Martín 

12:30 hrs. a 14:00 hrs. Enseñanza y meditación con guen Sherab 

Domingo 20 de octubre 

10:30 hrs. a 11:30 hrs Meditación con Raquel Martín

12:30 hrs. a 14:00 hrs. Enseñanza y meditación con guen Sherab 

Maestros

Nuestro Maestro Residente

Guen Kelsang Sherab

Es el maestro residente del Centro Budista Kadampa Avalokiteshvara de Huelva, monje budista discípulo del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.
Transmite las enseñanzas con calidez y cercanía mostrando el modo de aplicar de una manera práctica y sencilla las enseñanzas budistas en nuestro día a día.

Actualmente imparte:
El programa de profundización, Programa Fundamental.
Clases de meditación los jueves y domingos.
Cursos y retiros de fin de semana.

Raquel Martín

Raquel imparte la clase «Ideal para comenzar» de los miércoles y la clase de meditación para jóvenes.

Su calidez al explicar las enseñanzas budistas y entusiasmo a la hora de aplicarlas hacen que sea muy fácil para todos aprender a integrarlas de forma muy práctica en el día a día.

Precio del curso: 35€ ( incluido en  tarjetas TK 40 y TK 60  con permanencia mínima 3 meses)

 Clases sueltas: 8€