Desconecta, camina y medita 

En el Parque botánico Celestino Mutis 

Con Guen Kelsang Sherab 

13 de mayo 

Esta actividad es una oportunidad especial para disfrutar de una mente  sin preocupaciones aprendiendo técnicas efectivas para poder disolver la tensión mental acumulada. 

En este día descubriremos formas más positivas de verlo todo; a nosotros mismos, a los demás y el mundo que nos rodea.  

Veremos también cómo aplicar lo aprendido a nuestra vida diaria. 

Lugar de la actividad:

Realizaremos esta actividad en el precioso parque botánico Celestino Mutis en la Rábida. 

Estructura de la actividad:

Comenzaremos con una enseñanza y meditación guiada en un lugar muy agradable en la naturaleza. 

A continuación disfrutaremos de un paseo meditativo de unos 35 minutos  a paso suave donde aprenderemos cómo unir la meditación y nuestras actividades cotidianas. 

Terminaremos con una enseñanza final con meditación guiada y unos minutos de meditación personal en silencio. 

Al terminar la actividad, para aquellos que lo deseen, podremos disfrutar de una visita guiada al jardín botánico. 

Quédate a comer con nosotros 

Al finalizar puedes quedarte y comer todos juntos en un restaurante muy cerca del parque. 

Recomendamos traer: protector solar, sombrero, agua y una pequeña manta para sentarse en la naturaleza. 

¡Participa en esta mañana diferente y  llena de paz interior!

¡Todos sois bienvenidos!

La ubicación del parque botánico es aquí

HORARIO: De 10:30 hrs. a 12:30 hrs. 

10:15 Recepción de los participantes. 

10:30 Enseñanza con meditación guiada. 

11:00 Paseo con meditación. 

11:45  Enseñanza con meditación guiada. 

12:15 Meditación personal en silencio 

12:30 Fin de la actividad 

12:30 Visita guiada al jardín botánico para aquellos que lo deseen. 

Precio: 10 € ( incluido en tarjetas TK40, TK60 y TK80  con permanencia mínima 3 meses).