CURSO DE MEDITACIÓN

Comprender, aceptar y perdonar.

Con Alejandro Orozco 

22 de Febrero 

Disfruta de una mañana de sábado muy especial para: 

• Desconectar y relajarte.
• Recibir enseñanzas prácticas y meditaciones guiadas. 
• Recuperar fuerzas, ordenar tus pensamientos y volver a casa con una mente renovada.    

¿Qué aprenderás en este curso?

En este curso podrás aprender cómo usar de manera práctica la meditación y la sabiduría budista para crear vínculos sólidos y disfrutar de relaciones saludables con los demás.

Si aplicamos estas enseñanzas y meditaciones en nuestra vida diaria, por experiencia propia podremos ver cómo mejora la calidad de nuestras relaciones, evitar muchos conflictos y complicaciones y, de manera natural, hacer que nuestra vida sea mucho más feliz y significativa.

«Si controlamos la mente de este modo, experimentaremos una cesación del dolor, las preocupaciones y la depresión, y sentiremos verdadera paz interior.«

Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché

¿Necesito experiencia previa para asistir a este curso? 

Este curso es ideal tanto para aquellos que tengan interés en disfrutar por primera vez de la práctica de la meditación como para aquellos con experiencia previa. 

Todo el mundo es bienvenido.

Beneficios de la meditación:

• Se reducirán los niveles de estrés y ansiedad.
• Mejora nuestra salud física y mental.
• Nuestra mente disfrutará de una estabilidad y claridad mental especiales que nos ayudarán a hacer frente al ajetreo de la vida diaria. 
• Nos ayudará a tomar mejores decisiones.
• Podremos tomar el control de nuestras emociones. 
• Mejorará la calidad de nuestro descanso 
• Estaremos más contentos con nosotros mismos y con los demás.
• Nuestras relaciones mejorarán de manera gradual.

Podrás experimentar por ti mismo estos y muchos más beneficios que surgen de integrar la práctica de la meditación en la vida diaria. 

Con el Maestro kadampa

Comparte las enseñanzas de manera muy clara y accesible para todos mostrando de forma práctica cómo es posible unir la meditación con nuestra ajetreada vida moderna.

Lugar: CENTRO DROMOS

Avda. Reina de  los Ángeles, núm.8 

Aracena

Horario:

10:30 a 11:45 Primera sesión 

12:45 a 14:00 Segunda sesión 

Precio del curso : 15€ ( incluido en  tarjetas TK 40,TK 50 y TK 65  con permanencia mínima 3 meses) Más información sobre las tarjetas kadampas 👉Tarjetas kadampa – Bonos mensuales Medita en Huelva 

Clases sueltas : 8€