Hoy en día la meditación se ha hecho muy popular y son muchas las personas que, gracias a su práctica, disfrutan de verdadera paz mental , pueden gestionar de manera más positiva sus emociones y mejorar en gran medida la calidad de vida y las relaciones con los demás.
UN PROGRAMA DE MEDITACIÓN ESPECIAL
Hemos preparado con todo nuestro cariño este programa especial de tres clases para todos aquellos que deseáis comenzar a meditar.
¿Cómo hacerlo?
Puedes realizar estas tres clases en una misma semana, o en varias semanas. .
¿Y para los más pequeños de la casa por donde pueden empezar?
Especialmente para los más pequeños de la casa hemos preparado el curso mensual Meditación para niñ@s, una propuesta divertida y significativa a la vez.
Estos cursos son una oportunidad ideal para que los niños puedan empezar sus primeros pasos en la práctica de la meditación.
A través de juegos, historias y meditaciones sencillas, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y liberadoras.
Una vez que termines este programa…
Este programa es ideal para comenzar en tu meditación y una vez que lo hayas completado puedes incorporarte a las clases que más se ajusten a tus necesidades. Te proponemos la TK30 si te animas a varias clases semanales.
Si deseas continuar con tu práctica puedes elegir tu clase semanal o adquirir la tarjeta Kadampa TK30 que te incluye todas las clases semanales (lunes, miércoles y domingo ) con nuestros tres maestros.
Más información sobre la TK30
Puedes adquirir la tarjeta TK30 aquí
TK 30
Incluye las clases semanales del centro durante el mes: lunes, miércoles, jueves y domingo.
Pago a través de la web o en el centro.
