Hoy en día la meditación se ha hecho muy popular y son muchas las personas que, gracias a su práctica, disfrutan de verdadera paz mental , pueden gestionar de manera más positiva sus emociones y mejorar en gran medida la calidad de vida y las relaciones con los demás.
UN PROGRAMA DE MEDITACIÓN ESPECIAL
Hemos preparado con todo nuestro cariño este programa especial de tres clases para todos aquellos que deseáis comenzar a meditar.
¿Cómo hacerlo?
Puedes realizar estas tres clases en una misma semana, o en varias semanas. .
LUNES
Mejora tu concentración
MIÉRCOLES
Cinco claves para la meditación
DOMINGOS
Elige ser feliz
BONO PRINCIPIANTES
Un programa de meditación especial
¿Y para los más pequeños de la casa por donde pueden empezar?
Especialmente para los más pequeños de la casa hemos preparado el curso mensual Meditación para niñ@s, una propuesta divertida y significativa a la vez.
Estos cursos son una oportunidad ideal para que los niños puedan empezar sus primeros pasos en la práctica de la meditación.
A través de juegos, historias y meditaciones sencillas, los niños pueden cambiar sus actitudes y pensamientos negativos por formas de reaccionar mucho más sanas y liberadoras.
Una vez que termines este programa…
Este programa es ideal para comenzar en tu meditación y una vez que lo hayas completado puedes incorporarte a las clases que más se ajusten a tus necesidades. Te proponemos la TK30 si te animas a varias clases semanales.
Si deseas continuar con tu práctica puedes elegir tu clase semanal o adquirir la tarjeta Kadampa TK30 que te incluye todas las clases semanales (lunes, miércoles, jueves y domingo ) con nuestros tres maestros.
Más información sobre la TK30
Puedes adquirir la tarjeta TK30 aquí
TK 30
Incluye las clases semanales del centro durante el mes: lunes, miércoles, jueves y domingo.
Pago a través de la web o en el centro.
